술을 마실 줄 아시는 분들은 다들 과음 후에 숙취로 인해서 고통스러웠던 기억들이 있으실 텐데요. 알콜을 분해하기 위해서 우리 몸속에서는 어떤 과정이 일어나는지와 함께 숙취에서 빨리 벗어나기 위해서는 어떤 행동들을 하면 도움이 되는지 알려드리겠습니다. 최근에는 술을 즐기는 문화가 예전에 비해서 많이 자유로워져서 회사의 회식에서도 술을 강요하는 문화는 거의 없어졌습니다. 하지만 아직도 술을 마시다 보면 술을 많이 마시는 것이 자랑인 듯하는 사람들이 있기도 하고 억지로 술을 권하는 사람들도 있습니다. 저도 평소에는 술을 과하게 먹지는 않는 편인데 가끔 이런 사람들과 함께 술자리를 하다보면 분위기를 맞추기 위해서 과음을 하게 되는 경우가 있습니다. 숙취의 증상과 이유(두통, 속쓰림, 체력 저하, 허기, 갈증, ..